Sluta röka kurser

Sluta röka

• Vill ni sluta röka?
• Har du försökt sluta tidigare och misslyckats?
  
• Om detta var enkel att avsluta, skulle ni göra detta i dag?

Då existerar det på denna plats metoden till dig!

Till att börja med, låt mig gratulera dig mot att ni har fattat beslutet för att sluta bränna tobak. Det kommer att existera ett från de bästa besluten ni någonsin besitter fattat.

Jag heter Erik Olkiewicz, är hypnotisör och jag kommer lära dig programmera ifall ditt sinne så för att du släpper negativa, destruktiva tankemönster samt accepterar positiva tankar på grund av att avsluta röka enstaka gång till alla.

Jag kommer träna ifall ditt sinne och din kropp således att ni inte längre behöver cigaretterna, och mot och tillsammans med mår förbättrad utan dem.

Det spelar ingen roll angående du besitter rökt bota ditt liv, om ni har försökt att avsluta många gånger tidigare, alternativt om ni inte tror att detta här systemet kommer för att fungera till dig.

Allt ni behöver utföra är för att läsa avsluta röka-häftet, lyssna på hypnossessionen, ta övervakning över ditt liv samt känn dig fri redan i dag!

Låt oss börja med detta uppenbara – att avsluta röka existerar något från det svåraste man förmå göra beneath normala

•

Tobak- och nikotinavvänjning
PUBLICERAT:

&#; Stockholm: Tre dagars utbildning i tobaksavvänjning och uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Karolinska Institutet, Institutionen för folkhälsovetenskap, upplysningar: tel 83

&#; Uppsala: Två dagars utbildning i tobaksavvänjning och uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Uppsala Läns landsting, upplysningar: tel 86 42

&#; Örebro: Två dagars utbildning i tobaksavvänjning (grundkurs) samt uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Tobakspreventiva enheten, Örebro Läns Landsting, upplysningar: tel – 55 93

&#; Göteborg: Två dagars utbildning i tobaksavvänjning samt uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Sahlgrenska sjukhuset, upplysningar: tel 28

&#; Skåne: Tre dagars utbildning i tobaksavvänjning samt uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Hälsoenheten Universitetssjukhuset i Lund, Region Skåne. Upplysningar: tel 73

&#; Umeå: Två dagars utbildning i tobaksavvänjning i Umeå samt uppföljningskurs till diplomerad tobaksavvänjare, Västerbottens läns landsting, upplysningar: tel 71 94

-Västernorrland: Två dagars utbildning i tobaksavvänjning i Umeå samt uppföljningskurs till diplom

•

Sluta röka

Sluta röka
Ny tjänst som tidigare enbart erbjudits till företag. Nu kan du som privatperson också få hjälp &#; dessutom kan du använda ditt friskvårdsbidrag eller betala med friskvårdscheckar, friskvårdskuponger etc.

Beskrivning och upplägg: Få hjälp, verktyg, stöd och kunskap för att sluta röka. Du coachas genom hela processen. Allt sker per telefon och precis när det passar dig.

Tillfälle 1: ca 1h förberedande coaching inklusive beslut, motivationsövningar och strategier
Tillfälle 2: ca 1h förberedande coaching inklusive hur du slutar röka utan att gå upp i vikt
Tillfälle 3: ca 1/2h förberedande coaching dagen innan du slutar inklusive förberedelser och planering
Rökavslut
Tillfälle 4: ca 1/2h första eller andra dagen utan cigaretter inklusive uppföljning och hantering av snedsteg och återfall
Tillfälle 5: ca 1/2h inklusive hantering av negativa tankar
Tillfälle 6: ca 1/2h inklusive humörstyrning
Tillfälle 7: ca 1/2h
Tillfälle 8: ca 1/2h

Valfri extra uppföljning:
Tillfälle 9: ca 1/2h
Tillfälle ca 1/2h
Tillfälle ca 1/2h
Tillfälle ca 1/2h

Pris:  kr för 8 tillfällen enligt ovan. Valfri extra uppföljning 4 tillfällen till en tilläggskostnad av