Fisk med örtsalt
•
Att vara försurad i kroppen kan även orsaka många andra trista sjukdomar.
Allt från gallbesvär, gikt, mag-tarmbesvär, migrän, ledbesvär, candida(Svamp), astam, allergi, eksem och cancer. Det är ju ingenting man eftersträvar. Man kalkar sjöar för att de ska bli mer basiska och eftersom att människan består av 70% vatten och vi också blir sura, behöver vi också mineraler som kalcium för att uppväga balansen i kroppen. Kalcium, magnesium och zink balanserar syra/basbalansen och behövs för att återställa en sur kropp.
Syrabildande föda startar en försurning av kroppen och då ökar också bildningen av fria radikaler som kan ställa till ett flertal allvarliga sjukdomar, nedbrytning och åldersförändringar av våra organ.
Nästan alla grönsaker, rotfrukter, bär och frukt är basiskt.
Starkt försurande för kroppen är färdigmat, halvfabrikat, socker, vete, alkohol, nikotin, kaffe, te, ägg, kött, fisk, stress, kyla och mejeriprodukter. Så att äta mycket grönsaker, helst i råkost är att föredra. Att träna och svettas är också jättebra, precis som att välmående och lugn gör kroppen basisk.
Visste du att cancerceller inte kan överleva i en basisk miljö. Det finns det forskning på, och • God kväll! Hoppas ni haft en härlig helg, noggrann som jag ♥️ Ibland blandar jag pepparrot tillsammans naturell färskost och ibland är jag lat samt köper ett färskost tillsammans pepparrotssmak. Den på denna plats osten går varm hos oss, den är proteinrik och väldigt god! Herbamare örtsalt har jag alltid mot ägg. MUMS! örtsalt & peppar i äggen och således 1/2 dl keso i. Rakt ner inom pannan (lite kokosolja besitter jag i) Först omelettsmeten, sedan ost, kallrökt lax, pepparotsfärskost och dem grönsaker samt örter såsom jag besitter till hands. 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star • Det går bra att ersätta torsk med någon annan vit fisk, alaska pollock som är väldigt snarlik i smaken. Utöver det kan man ta de örter som man själv tycker om och har hemma, den klassiska varianten har bara persilja. Se bara upp för att använda örtsalt - då torsk är en saltvattenfisk har den redan rätt mycket sälta och det kan lätt bli för mycket med örtsalt. Den eviga frågan. Ofta föredrar jag panko, men just med denna rätt blir ströbröd bättre tycker jag. Kanske för att det är så jag minns den från barndomen. Eller för att jag kopplar panko till friterad fisk snarare än ugnsbakad. Gällande ströbröd så får man krispigast resultat om man väljer någon med grova korn, och där har faktiskt Eldorado den bästa produkten utav alla jag testat (hojta till om du vet någon bättre!). Fisk blir alltid gott med potatis till, och min favorit är nog potatisgratäng till denna fiskgratängen. Båda kan med fördel gräddas samtidigt i ugnen om ugnsformarna får plats. Om man vill ha något fräschare istället för kolhydrater passar en grönsallad jättebra.Omelett med keso, kallrökt lax och pepparrot
inom dag besitter det ej varit flera knop. Jag, Alice samt Michelle plats på gymmet vid 11 &#; efter det besitter jag åtminstone mest latat mig.
Den här omeletten åt jag efter gymmet och den är verkligen en favorit och varit i flera år.
Den är proteinrik och håller mig mätt i timmar!
Magra ostar existerar inte min melodi annars men den här existerar som sagt både god och mer proteinrik än många andra hushållsostar.
dock välj er favoritost!Omelett med keso, kallrökt lax och pepparrot
Variation
Panko eller ströbröd
Serveringsförslag